• Opbouw naar 30 min. lopen in 15 weken.
• begeleiding
• Beperkt aantal deelnemers zodat het mogelijk is om iedere deelnemer van nabij op te volgen.
• Individuele aanpassingen aan het loopschema indien nodig.
• Speciale aandacht voor blessurepreventie.

Wekelijks op: momenteel is er geen reeks gepland

• De eerste trainingen gaan door op de Finse piste aan de sporthal te Keerbergen, nadien eventueel langs de Dijle.
• Mogelijkheid om ook tijdens de andere trainingsmomenten van de club te trainen: ma, woe en do om 20.15u
• Je krijgt het loopschema mee naar huis zodat je ook op andere momenten kan oefenen.

 Deelnameprijs

•  Euro, inclusief lidmaatschap en verzekering.
• Ziekenfondsen geven een tegemoetkoming bij het volgen van een joginitiatie of lidmaatschap van een sportclub.
• De voordelen beschreven onder "Lid worden" gelden ook voor de deelnemers aan deze reeks.