Joggen voor beginners

  • Opbouw naar 30 min. lopen in 15 weken.
  • begeleiding
  • Beperkt aantal deelnemers zodat het mogelijk is om iedere deelnemer van nabij op te volgen.
  • Individuele aanpassingen aan het loopschema indien nodig.
  • Speciale aandacht voor blessurepreventie.
 

Wekelijks op: momenteel is er geen reeks gepland

  • De eerste trainingen gaan door op de Finse piste aan de sporthal te Keerbergen, nadien eventueel langs de Dijle.
  • Mogelijkheid om ook tijdens de andere trainingsmomenten van de club te trainen: ma, woe en do om 20.15u
  • Je krijgt het loopschema mee naar huis zodat je ook op andere momenten kan oefenen.
 

 Deelnameprijs

  •  Euro, inclusief lidmaatschap en verzekering.
  • Ziekenfondsen geven een tegemoetkoming bij het volgen van een joginitiatie of lidmaatschap van een sportclub.
  • De voordelen beschreven onder "Lid worden" gelden ook voor de deelnemers aan deze reeks.

 

U kan hier het inschrijvingsformulier downloaden.