Zwerfvuilactie gemeente Keerbergen, 9 mei:
Onze joggingclub kreeg veel aandacht in de plaatselijke pers.Klik hier voor meer informatie.
Functional training
Wat
Intensief trainen van uithouding, kracht, rompstabilisatie, evenwicht en coördinatie.
Deze trainingen
- helpen bij het voorkomen van blessures o.a. door sterkere been- en voetspieren en een betere rompstabilisatie.
- zorgen voor een verbetering van de loopprestaties.
- houden je fit voor het dagelijks leven.
Trainer
Karina Cockaerts
Wanneer
10 weken: van 7 januari t.e.m. 18 maart (niet op 18 februari)
donderdag, 20.15u-21.15u
Waar
Turnzaal van de Gemeentelijke Basisschool-Lozenhoek
Nieuwstraat - Keerbergen
Prijs
30 Euro voor de reeks (10 trainingen)
Bedrag overschrijven op rek.nr. 001-5421466-18 van JC-Dijlevallei met vermelding van naam en activiteit.
Laat ons vóór 10 december weten of je geïnteresseerd bent om deel te nemen aan deze trainingen.